Relasjonskompetanse i praksis!
Man sørger for at noen blir holdt utenfor og ikke får delta.
Det kan være ekskludering, avvisning, usynliggjøring, tilbakeholdelse av informasjon eller isolering.
Man dummer ut andre, bruker ironi på en sårende måte, eksponerer bevisst andres svake eller sårbare sider og gjør narr av dem. Man latterliggjør også andres evner, ferdigheter og fortrinn.
Man nedvurderer og snakker ned andre og det de gjør. Kaller andre med nedverdigende ord, bemerker stadig feil og mangler ved dem og møter dem med en ovenfra-og-ned-holdning. ”Blikking”, rasisme, kjønnsdiskriminering er eksempler på degradering.
Man snakker nedsettende om personer som ikke er til stede. Sprer negativ og sårbar informasjon om andre. Rykter er sannhet og løgn i en farlig miks. Gjennom fabrikkerte rykter vekkes forakt, sinne og hat mot personer eller grupper.
Man klager, hakker på andre, er sur, misfornøyd og utakknemlig. Frustrasjon og sinne tas urettmessig ut på andre.
Man maser til man får viljen sin og respekterer ikke et nei. Man invaderer, tråkker over andres grenser og tar seg til rette.
Man truer eller utøver vold og lammer dermed andre med frykt.
Man uttaler seg, gjerne med stor autoritet og troverdighet, for å fremme egne interesser. Man tar definisjonsmakten gjennom manipulering, generalisering, bagatellisering, benektelse, omskriving av historien eller ved å ta ting ut av sin sammenheng.
Man bråker, avbryter, distraherer, skaper kaos eller avleder slik at andre ikke kommer til ordet eller blir hørt.
Man får andre til å gå i forsvar gjennom å angripe dem på ulike måter. Man tillegger dem meninger, holdninger og motiver de ikke har, gir dem skyldfølelse eller går til personangrep på dem. Dermed klarer man å sette lokk på diskusjoner og avlede.
